Placer culpable

EULÀLIA IGLESIAS Madrid 17/02/2012 07:50 Actualizado: 17/02/2012 07:59

Placer culpable

Director: Steve McQueen
Nacionalidad: Reino Unido
Género: Drama
Reparto: Michael Fassbender, Carey Mulligan, J. Badge Dale
Duración: 99 minutos

En síntesis

Brandon, un hombre atractivo y de éxito que vive en Nueva York, mantiene en secreto sucompulsiva vida sexual. La aparición de su hermana, una cantante que expone sus sentimientos con la misma intensidad que él los oculta,
lo lleva a acercarse cada vez más al abismo.

Comentario

Son varias las secuencias de ‘Shame’ que permanecen en la memoria días después de su visionado: el primer juego de seducción de Brandon (Michael Fassbender) en el metro que tiene su réplica en la escena final de la película, las miradas clandestinas con la chica que se quiere ligar su jefe, el ‘travelling’ lateral que le sigue corriendo por Nueva York… En las dos primeras, el director pone en escena ese lenguaje del cortejo que no requiere de palabras para expresarse y que el protagonista domina a la perfección. Brandon no sólo es atractivo, es un seductor nato que sin embargo no encuentra placer en sus múltiples conquistas. Steve McQueen lo sitúa en un contexto urbano tan aséptico, una Nueva York de interiores y exteriores fríamente sofisticados, como él pretende mostrarse de cara al exterior. En ‘Shame’, la adicción sexual del protagonista se entiende como la válvula de escape de alguien que ha reprimido cualquier posibilidad de expresión emocional. La segunda parte de la película se convierte en un descenso a los infiernos de este hombre que utiliza el sexo para expiar algún tormento del pasado que comparte con su hermana… Pocas películas como ‘Shame’ consiguen convertir el deseo en algo tan tangible. Por ello resulta incómodo ese desajuste que se produce en el filme entre la brillantez con que Steve McQueen define visualmente la relación de su protagonista con su entorno y la simpleza de un discurso moral que parece empeñarse en asociar sexualidad con culpa.

El otro Steve McQueen

Videoartista de prestigio pasado a cineasta, el británico Steve McQueen (cómo mola llamarse así de verdad) debutó en el largometraje en 2008 con la impresionante ‘Hunger’, una nueva mirada a las huelgas de hambre que llevaron a cabo diversos prisioneros del IRA en 1981, que no consiguió estrenarse en España. La película también supuso el primer papel importante para el ahora indispensable Michael Fassbender, que encarnaba al emblemático Bobby Sands.

Hambre y venganza

A pesar de centrarse en un tema tan diferente, ‘Hunger’ no deja de tener sus puntos de contactos con ‘Shame’. Allí el protagonista también emprende un viaje hacia la autodestrucción que pasa por someter la propia carne a un calvario. McQueen mostraba un interés tan plástico como político en las huelgas de los terroristas: filmaba el cuerpo y el rostro del agonizante Bobby Sands, pero también la mierda en las celdas durante la huelga de limpieza, con la delectación de un pintor barroco. Asimismo, una larga conversación funcionaba como bisagra entre las dos partes de la película.

 

Regular el alcohol para la salud mundial

Health policy: Regulate alcohol for global health

NicoAstur

La Organización Mundial de la Salud es el único organismo que puede promover la salud mediante el uso del derecho internacional.  Debe hacer del alcohol  su próximo objetivo, dice Devi Sridhar

Nature 482, 302-302 .- 15 Febrero 2012

A diferencia de cualquier otro organismo mundial de la salud,  la Organización Mundial de la Salud (OMS), puede crear convenios jurídicamente vinculantes, y sólo necesita en sus reuniones, una mayoría de dos tercios para hacerlo. Sin embargo, este poder está enormemente infrautilizada. En más de 60 años, esta agencia de las Naciones Unidas ha creado sólo dos importantes tratados: el Reglamento Sanitario Internacional, que exigen a los países miembros notificar los brotes de ciertas enfermedades y determinados eventos de salud pública y la Convención Marco para el Control del Tabaco, que compromete a los gobiernos a dictaminar medidas legislativas  para reducir la demanda y la oferta de tabaco. La OMS ha mostrado cierta renuncia a utilizar los instrumentos jurídicos duros. Por el contrario, trata de influir en las normas sociales a través de directrices y recomendaciones1. Esta es una gran oportunidad perdida.
Ahora es el momento de la OMS para dar un paso audaz y avanzar hacia un tercer tratado de proyectar la salud mundial. No es un objetivo obvio. Cerca de 2,5 millones de muertes al año, casi el 4% de todas las muertes en todo el mundo, son atribuidas al alcohol. Cifra mayor que el número de muertes causadas por el VIH / SIDA, la tuberculosis o la malaria2
El consumo de alcohol es el tercer mayor factor de riesgo para la carga de salud, en los países de ingresos medios, que constituyen casi la mitad de la población mundial, es el mayor riesgo (ver ‘las cargas de salud).

Existen buenos objetivos, basados ​​en la evidencia de los esfuerzos de control del alcohol, como  OMS Estrategia Global 2010 para reducir el uso nocivo del alcohol. Este documento establece diez áreas en las que se pueden tomar, a partir de la sensibilización a la prevención de alcohol en la conducción y la restricción de la disponibilidad, la comercialización y los precios del alcohol. Sus intervenciones políticas recomendadas son de carácter general, que incluyen: la prohibición de ofertas especiales de bebidas ilimitadas, la aplicación de un límite razonable de la edad mínima para la compra, y la promulgación de licencias graduales para conductores noveles con tolerancia cero para las bebidas al volante. La estrategia, amablemente resume la relación costo-efectividad de varias actuaciones. Pero esto es una cartera de consejos útiles de información política ANS, no un documento vinculante.

Un Convenio Marco de la OMS para el Control del Alcohol puede y debe convertir esas recomendaciones en los requisitos legales para los estados miembros. ¿Qué diferencia esta actuación2. Formalmente, los países se comprometerían a aplicar el acuerdo a través de la legislación nacional lo que requeriría una remesa de nuevas políticas de naciones como la India, donde la normativa vigente no es tan completa. Naciones Unidas estaría obligado a informar a la OMS sobre los progresos realizados. La comunidad internacional tiene una responsabilidad compartida para apoyar estos esfuerzos mediante la asistencia financiera y técnica según sea necesario. Informalmente, los ministerios de salud tendrían una posición más fuerte de las negociaciones internas en la priorización de problemas de la regulación del alcohol. Las organizaciones no gubernamentales serían capaces de presionar a los gobiernos, e incluso llevar los asuntos a los tribunales.
La creación de un convenio marco político requiere mucho trabajo y preparación. La Secretaría de la OMS debería, por ejemplo, mapa de las posiciones de los países de consumo de alcohol, sus vínculos con la industria, y la mejor manera para superar la oposición en cada nación. Si lo hace, necesitará una financiación de donantes para un proyecto especial del gabinete, como se hizo con el tabaco. El objetivo principal sería la de montar una ‘coalición de los dispuestos y capaces de  impulsar esta agenda en la Asamblea Mundial de la Salud – La OMS es el órgano de decisión.
No debemos ser demasiado idealistas sobre el efecto de la legislación sanitaria internacional en materia de salud pública nacional.
A pesar de un convenio marco de unión para el Control del Tabaco, el consumo de tabaco está aumentando en muchos países pobres, y sigue siendo la segunda causa del riesgo de enfermedad en los países de ingresos medios. El problema es que la supervisión es mínima y no existen mecanismos de cumplimiento fuertes, así que el cumplimiento es débil.

Refuerzo de los poderes
Para ayudar a superar estos problemas, la OMS debería apoyar una comisión sobre la ley de salud mundial, dirigido por un órgano experto independiente. Mediante el análisis de otros regímenes, como en el comercio y las finanzas, que puede decirse que han tenido más éxito en la utilización del derecho internacional, esa comisión podría aportar algunas recomendaciones sobre cómo fortalecer la OMS en su poder normativo.
La OMS  no debe centrarse únicamente en los riesgos de salud individuales, tales como el alcohol y el tabaco, que debe ser usado para crear un convenio marco amplio sobre salud3 mundial. Se identifica un paquete básico de servicios de salud que los gobiernos deberían proporcionar, identificar quién estaría obligado a proporcionar lo que, y examinar la forma en que esto podría lograrse a través de la reforma de la gobernanza mundial de la salud.
Para prosperar en un entorno propicio, muchas otras instituciones mejores financiaciones y más inclusivo, la OMS debe adoptar una visión en sí misma de una forma especial. Otros órganos pueden proporcionar asesoramiento técnico, dar dinero, influencia en las políticas de salud nacional, ayudar al desarrollo de un defensor de la importancia de la salud en la política gubernamental. La OMS es el único órgano de la legitimidad y autoridad para promover de manera proactiva la salud a través del uso del derecho internacional. Tiene y debe hacerlo.

 

Devi Sridhar is in the Department of Public

Health and the George Centre for Healthcare

Innovation, Wolfson College,

University of Oxford, Oxford OX26 UD, UK.

e-mail: devi.sridhar@dph.ox.ac.uk

  1. L’hirondel, A & Yach, D. World Health Stat Q. 51, 79-87 (1998)
  2. World Health Organization, Global Status Report of Alcohol and Health 2011 (WHO.2011)  available at http://go.nature.com/ymav6z
  3. Gostin, L.O. et al. PLoS Med 8, e1001031 (2011)

 

 

 

 

DETERIORO MENTAL EN HOMBRES FUMADORES

Los hombres que fuman.

La experiencia de un deterioro mental más rápido

LEMONDE.FR con la AFP | 02/06/12 | 22:07 • Actualización 06.02.12 | 22:16

 

 

¿Está buscando una buena razón para dejar de fumar ? He aquí una: de acuerdo a un estudio británico publicado el lunes 6 de febrero en la revista Archives of General Psychiatry, los hombres que fuman, la experiencia de un deterioro mental más rápido que los no fumadores a medida que envejecen.

Por razones que siguen siendo un misterio, este fenómeno no se observó en las mujeres.

El estudio encontró que el consumo de tabaco lleva a la pérdida de la memoria a largo plazo y la dificultad en el uso de conocimientos del pasado para actuar en este momento.

“Nuestro estudio muestra un vínculo entre el acto de fumar y el (deterioro) de capacidad intelectual, especialmente en edades más avanzadas “ , afirma Séverine Sabia de la University College de Londres (Reino Unido), autor principal de este trabajo. Ella dijo que “este enlace está subestimado, lo que supone un mayor riesgo de muerte entre los fumadores mayores”

 

 

 

 

 

 

PRIMERA LÍNEA
impacto del tabaquismo sobre el deterioro cognitivo en la vejez temprana

El Whitehall II Estudio de Cohorte

Séverine Sabia, PhD ; Alexis Elbaz, MD, PhD ; Aline Dugravot, MSc , Jenny Head, MSc ; Martin Shipley, MSc ; Gareth Hagger-Johnson, PhD , Mika Kivimaki, PhD ,Archana Singh-Manoux, PhD

Arch Gen Psychiatry. Publicado en Internet el 06 de febrero 2012.  doi: 10.1001/archgenpsychiatry.2011.2016

Contexto El tabaquismo es un factor de riesgo para la demencia, aunque su impacto puede haber sido subestimado en las poblaciones de edad avanzada debido a la menor vida útil de los fumadores.

Objetivo Examinar la asociación entre los antecedentes de tabaquismo y el deterioro cognitivo en la transición de la edad madura hasta la vejez.

Diseño Estudio de cohorte.

Configuración El estudio Whitehall II. La primera evaluación cognitiva se realizó en 1997 y 1999, repitió en 2002 y 2004 y 2007 a ​​2009.

Participantes Los datos son de 5099 hombres y 2137 mujeres en el estudio Whitehall II, edad media 56 años (rango, 44-69 años) en la evaluación cognitiva en primer lugar.

Principales medidas de resultado La batería de pruebas cognitivas se compone de las pruebas de memoria, función ejecutiva vocabulario, (compuesto por un razonamiento y 2 pruebas de fluidez), y una puntuación cognitiva global que resume el desempeño en todas las 5 pruebas. El consumo de tabaco fue realizado en el período de estudio. Modelos lineales mixtos se utilizaron para evaluar la asociación entre antecedentes de tabaquismo y de 10 años el deterioro cognitivo, expresado como z resultados.

Resultados En los hombres, de 10 años el deterioro cognitivo en todas las pruebas excepto en el vocabulario entre los no fumadores osciló entre un cuarto y un tercio de la desviación estándar de línea de base. Más rápido el deterioro cognitivo se observó entre los fumadores actuales en comparación con los no fumadores en los hombres (diferencia media en 10 años de declive en la cognición global = -0,09 [IC del 95%, -0,15 a -0,03] y la función ejecutiva = -0,11 [IC del 95%, -0,17 a -0,05]). Recientes ex-fumadores tenían un mayor deterioro de la función ejecutiva (-0,08 [IC del 95%, -0,14 a -0,02]), mientras que la disminución a largo plazo los ex-fumadores fue muerte en cuenta, estas diferencias fueron de 1,2 a 1,5 veces más grande. En las mujeres, el deterioro cognitivo no varía en función de la condición de fumador.

Conclusiones En comparación con los no fumadores de mediana edad los hombres fumadores experimentaron declive cognitivo más rápido en el conocimiento global y la función ejecutiva. En los ex fumadores con al menos un cese de 10 años, no hubo efectos adversos sobre el deterioro cognitivo.
Afiliaciones de los autores: Departamento de Epidemiología y Salud Pública, University College London, Londres, Inglaterra (Dres. Sabia, Hagger-Johnson, Kivimaki, y Singh Manoux, Jefe de la Sra. y el Sr. Shipley) y el INSERM U708 (Dr. Elbaz), la Universidad Pierre et Marie Curie París 6 (Dr. Elbaz), y el Centro de Gérontologie, Hôpital Ste. Perine, Assistance Publique-Hospitales de París (Dr. Singh-Manoux), París, y el INSERM U1018, Villejuif Cedex (Sra. Dugravot y el Dr. Singh-Manoux), Francia.

 

 

 

4 De Febrero – DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER -

Perjuicios por fumar tabaco y beneficios para la salud al dejar el hábito

 

Puntos clave

*El humo de tabaco es dañino para los fumadores y para quienes no fuman.

*Fumar cigarrillos causa muchos tipos de cáncer, como los cánceres de pulmón, de esófago, de laringe,    boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y de cérvix, así como también leucemia mieloide aguda.

*Dejar de fumar reduce los riesgos para la salud causados por la exposición al humo de tabaco.

  1. ¿Contiene el humo de tabaco sustancias químicas dañinas?

Sí. El humo de tabaco contiene sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman. Respirar solo un poco de humo de tabaco puede ser perjudicial .

Se sabe que de las 7 000 sustancias químicas presentes en el humo de tabaco, 250 son dañinas para la salud. Ejemplos de dichas sustancias son el cianuro de hidrógeno, el monóxido de carbono y el amoníaco .

De las 250 sustancias químicas dañinas presentes en el humo de tabaco, al menos 69 causan cáncer. Estos carcinogénicos son:

  • arsénico
  • benceno
  • berilio (un metal tóxico)
  • 1,3-butadieno (un gas peligroso)
  • cadmio (un metal tóxico)
  • cromo (un elemento metálico)
  • óxido de etileno
  • níquel (un elemento metálico)
  • polonio-210 (un elemento químico radiactivo)
  • cloruro de vinilo

Se sospecha que otras sustancias químicas tóxicas en el humo de tabaco causan cáncer, incluso las siguientes:

  1. ¿Cuáles son algunos de los problemas de salud causados por fumar?

Fumar daña prácticamente todo órgano del cuerpo y disminuye la salud general de la persona. Millones de estadounidenses presentan problemas de salud por fumar.

Fumar es una causa principal de cáncer y de muerte por cáncer. Dicho hábito causa cáncer de pulmón, de esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y de cuello de útero así como también leucemia mieloide aguda .

Asimismo, fumar causa enfermedades del corazón, apoplejía, aneurisma de la aorta (una hinchazón como globo en una arteria del tórax), enfermedad pulmonar obstructiva crónica (bronquitis crónica y enfisema), asma, fracturas de cadera y cataratas. Quienes fuman presentan un riesgo mayor de padecer neumonía y otras infecciones de las vías respiratorias .

Las mujeres embarazadas que fuman corren un riesgo mayor de que sus bebés nazcan prematuramente o con peso anormalmente bajo. La mujer que fuma durante el embarazo o después de él aumenta el riesgo de que su bebé muera por síndrome de muerte infantil súbita ). Los hombres que fuman tienen mayor riesgo de presentar disfunción eréctil .

Se estima que cada año en Estados Unidos fumar cigarrillos y la exposición al humo de tabaco causan 440 000 muertes prematuras. De estas muertes, cerca de 40% son por el cáncer, 35% son por enfermedades cardíacas y por apoplejía, y 25% son por enfermedades pulmonares  Fumar es la causa principal de muertes prematuras y que pueden prevenirse en el país.

Sin tomar en cuenta la edad, los fumadores pueden reducir considerablemente su riesgo de enfermedades, incluso de cáncer, al dejar el hábito.

  1. ¿Cuáles son los riesgos del humo de tabaco para quienes no fuman?

El humo de tabaco en el ambiente (conocido también como tabaquismo de segunda mano, tabaquismo involuntario o pasivo) es la combinación del humo de la corriente “lateral o secundaria” (el humo que resulta de la combustión de un producto de tabaco) y el humo de la corriente “principal” (el humo que exhala el fumador). La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU., el Programa Nacional de Toxicología de EE. UU., el Director General de Sanidad de EE. UU. y la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer han clasificado al humo de tabaco en el ambiente como cancerígeno conocido (sustancia que causa cáncer) humano. Inhalar humo de tabaco en el ambiente causa cáncer en adultos que no fuman. En Estados Unidos, aproximadamente 3 000 muertes por cáncer de pulmón ocurren cada año entre adultos que no fuman causado por la exposición al humo de tabaco en el ambiente. El Director General de Sanidad estima que vivir con un fumador aumenta la posibilidad de cáncer de pulmón en quienes no fuman en 20% a 30% .

El humo de tabaco en el ambiente causa enfermedades y muerte prematura en adultos no fumadores y en niños. Se estima que la exposición al humo de tabaco de segunda mano aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas en 25% a 30%. Asimismo, se piensa que dicha exposición causa más de 46 000 muertes por enfermedades cardíacas en Estados Unidos cada año . Las mujeres embarazadas expuestas al humo de tabaco en el ambiente tienen riesgo de que su bebé nazca con un peso bajo . Los niños expuestos al humo de tabaco en el ambiente tienen un alto riesgo de presentar síndrome de muerte infantil súbita, infecciones de oídos, resfríos, neumonía, bronquitis y de asma más grave. Igualmente, la exposición al humo de tabaco en el ambiente atrofia el crecimiento de los pulmones en los niños y hace que tosan, que tengan episodios de sibilancia y que sientan que les falta el aire.

Para más información, lea la hoja informativa en inglés del Instituto Nacional del Cáncer (NCI)Secondhand Smoke and Cancer.

  1. ¿Causa adicción el fumar?

Sí. La nicotina es una droga presente naturalmente en la planta del tabaco y es la causa principal de adicción a los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos. Al fumar, la nicotina entra en los pulmones y es absorbida rápidamente en el torrente sanguíneo y luego es transportada al cerebro en cuestión de segundos. La nicotina causa adicción a los cigarrillos y a otros productos de tabaco, lo cual es semejante a la adicción producida al usar drogas como la heroína y la cocaína.

  1. ¿Cuánta nicotina está presente en los cigarros puros y en los cigarrillos?

La cantidad de nicotina, de sustancias carcinogénicas y de otras sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos, en los cigarros puros y en otros productos de tabaco varía considerablemente. En un cigarrillo (el cual contiene menos de 1 gramo de tabaco), el contenido de nicotina puede variar entre 13,7 y 23,2miligramos por gramo de tabaco seco. En un cigarro puro (el cual contiene hasta 20 gramos de tabaco), el contenido de nicotina puede variar entre 5,9 y 335,2 miligramos por gramo de tabaco.

La forma en la cual una persona fuma un producto de tabaco es más importante que la cantidad de nicotina presente en el producto para determinar cuánta nicotina entra en el cuerpo. La nicotina es absorbida en los pulmones y a través del revestimiento de la boca. La mayor cantidad de nicotina es absorbida al inhalar el humo en los pulmones y al tomar fumadas frecuentes y profundas.

Para más información sobre los cigarros puros, lea la hoja informativa en inglés del NCI Cigar Smoking and Cancer.

  1. ¿Son dañinos y adictivos otros productos de tabaco, como el tabaco sin humo o el tabaco de pipa?

Sí. Todas las formas de tabaco son dañinas y adictivas. No existe producto de tabaco que no sea perjudicial.

Aparte de los cigarros puros y cigarrillos regulares, otras formas de tabaco son el tabaco sin humo (llamadas también tabaco para mascar, rapé y snus), pipas, narguiles (pipas de agua), beedis y kreteks. Aunque casi toda la investigación se ha enfocado en los efectos nocivos de fumar cigarrillos, toda forma de tabaco es perjudicial.

Todo producto de tabaco contiene nicotina y sustancias que causan cáncer. Se sabe que tanto el tabaco sin humo como el que se fuma causan cáncer en el ser humano. Es posible que dichos productos causen también infartos, padecimientos de la boca y otras enfermedades.

  • Cigarros puros: Información acerca de los cigarros puros y el cáncer se encuentra en la hoja informativa en inglés del NCI Cigar Smoking and Cancer.
  • Tabaco sin humo: Información acerca del tabaco sin humo y el cáncer se encuentra en la hoja informativa en inglés del NCI Smokeless Tobacco and Cancer.
  • Pipas: Fumar pipas causa cáncer de pulmón y aumenta el riesgo de los cánceres de boca, de garganta, de laringe y de esófago.
  • Narguiles o pipas de agua (se llaman también arguiles, hookahs, burbujas de humo, shishas, boorys y gozas): El narguile es un dispositivo que se usa para fumar tabaco. El humo pasa por una cacerola parcialmente llena con agua antes de ser inhalado por el fumador. Algunas personas creen que fumar con un narguile es menos dañino y adictivo que fumar cigarrillos convencionales, pero todas las formas de fumar tabaco son perjudiciales y adictivas. El humo de tabaco, incluso el humo producido por el narguile, contiene sustancias químicas nocivas como el monóxido de carbono y sustancias carcinogénicas.
  • Beedi: El beedi es un cigarrillo de sabor que se prepara al envolver tabaco en una hoja seca del árbol de tendu, que crece en la India. El uso del beedi ha sido asociado con infartos y con cánceres de boca, de garganta, de laringe, esófago y de pulmón.
  • Kreteks: Un kretek es un cigarrillo que se prepara al mezclar tabaco con clavo de olor. Fumar kreteks está asociado con cáncer de pulmón y con otras enfermedades pulmonares.
  1. ¿Existe un producto de tabaco menos perjudicial que los cigarrillos?

Todos los productos del tabaco son nocivos y causan cáncer, y se desaconseja firmemente su uso. No existe un grado de uso del tabaco que no sea perjudicial. Asimismo, se debe aconsejar a las personas que usan cualquier tipo de producto de tabaco que dejen de hacerlo. Ayuda para dejar el tabaco se puede encontrar en la hoja informativa en inglés del NCI: Where To Get Help When You Decide To Quit Smoking.

  1. ¿Cuáles son los beneficios inmediatos de dejar de fumar?

Los beneficios inmediatos para la salud al dejar de fumar son importantes:

  • El ritmo cardíaco y la presión arterial, los cuales son anormalmente altos cuando se fuma, comienzan a regresar a niveles normales.
  • Después de unas cuantas horas, el nivel de monóxido de carbono en la sangre empieza a disminuir (el monóxido de carbono reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno).
  • Después de algunas semanas, las personas que dejan de fumar presentan una mejor circulación, producen menos flema y no tosen ni tienen episodios de sibilancias con tanta frecuencia.
  • Después de varios meses de dejar de fumar, se puede esperar una mejoría considerable en la función pulmonar.
  • Además, las personas que dejan el tabaco tendrán un mejor sentido del olfato y la comida sabrá mejor.
  1. ¿Cuáles son los beneficios a largo plazo de dejar de fumar?

Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer y de otras enfermedades, como las enfermedades cardíacas y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, las cuales son causadas por fumar.

Las personas que dejan de fumar, sin importar la edad, presentan un menor riesgo de morir por enfermedades asociadas con el tabaco que quienes continúan fumando:

  • Dejar de fumar a los 30 años: Los estudios revelan que los fumadores que dejan el tabaco alrededor de los 30 años de edad reducen su probabilidad de morir prematuramente por enfermedades relacionadas con fumar en más de 90%.
  • Dejar de fumar a los 50 años: Las personas que dejan de fumar alrededor de los 50 años de edad reducen su riesgo de muerte prematura en más de 50% en comparación con quienes siguen fumando.
  • Dejar de fumar a los 60 años: Aun las personas que dejan el tabaco alrededor de los 60 años de edad o más viven más tiempo que quienes siguen fumando.
  1. ¿Se reduce el riesgo de cáncer cuando se deja de fumar?

Sí. Dejar de fumar reduce el riesgo de padecer cáncer y de morir por esa enfermedad. Sin embargo, se llevan algunos años después de dejar el hábito para que el riesgo de cáncer comience a descender. Este beneficio aumenta en cuanto más tiempo permanece la persona sin fumar.

El riesgo de muerte prematura y la posibilidad de padecer cáncer por fumar cigarrillos depende de muchos factores, como el número de años que fuma la persona, el número de cigarrillos que fuma al día, la edad cuando comenzó a fumar y si la persona ya estaba enferma o no cuando dejó el tabaco. Para quienes ya presentan cáncer, dejar de fumar reduce el riesgo de la formación de un segundo cáncer.

  1. ¿Deberá preocuparse por dejar de fumar la persona que ya ha sido diagnosticada con cáncer?

Sí. Hay muchas razones por las que las personas que han sido diagnosticadas con cáncer deberán dejar de fumar. Para quienes se someten a cirugía, a quimioterapia o a otros tratamientos, dejar de fumar ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para sanar y para responder a la terapia. Asimismo, reduce el riesgo de padecer neumonía e insuficiencia respiratoria. Además, dejar el hábito puede reducir el riesgo de que regrese el cáncer o que se forme un segundo cáncer.

  1. ¿Cómo puedo obtener ayuda para dejar de fumar?

NCI y otras dependencias y organizaciones pueden ayudar a quienes fuman a que dejen el hábito.

Bibliografía selecta

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25.  Parsons A, Daley A, Begh R, Aveyard P. Influence of smoking cessation after diagnosis of early stage lung cancer on prognosis: systematic review of observational studies with meta-analysis.British Medical Journal 2010; 340:b5569. [PubMed Abstract]

 

Recursos relacionados

 

 

 

HABLEMOS CON LOS HIJOS SOBRE EL ALCOHOL


Con tantas drogas al alcance de los jóvenes en estos días, usted se preguntará: “¿Por qué publicar un folleto para ayudarlos a evitar el consumo de alcohol?”. El alcohol es una droga, como ciertamente lo son la cocaína y la marihuana. También es ilegal y peligroso beber antes de los 18 años de edad. Los jóvenes que beben tienen mayores probabilidades de:
  • Resultar víctimas de delitos violentos.
  • Tener problemas serios en la escuela.
  • Verse involucrados en accidentes de tránsito relacionados con la bebida.

Esta guía está dirigida a padres y tutores de jóvenes de entre 10 y 14 años de edad. Recuerde que las sugerencias presentadas en las páginas siguientes son sólo eso, sugerencias. Confíe en sus instintos. Opte por ideas con las que se sienta cómodo y emplee su propio estilo para llevar a cabo las propuestas que considere útiles. Sus hijos buscan en usted orientación y apoyo para tomar decisiones en la vida, incluyendo la de no consumir alcohol.

Quizá piense: “Pero mis hijos todavía no beben. ¿No es un tanto prematuro preocuparse por la bebida?”. De ninguna manera. Esta es la edad en la que algunos niños comienzan a experimentar con el alcohol. Aun cuando sus hijos no estén consumiendo alcohol todavía, puede que estén siendo presionados para hacerlo. Actúe ahora. El hecho de no manifestar su opinión al respecto puede dejarles la impresión de que está bien que ellos consuman alcohol.

No es fácil. A medida que los niños se aproximan a la adolescencia, los amigos ejercen una gran influencia. Sentirse aceptado es una prioridad básica para los adolescentes, y los padres a menudo se sienten desplazados. Aun así, los niños escucharán. Diferentes estudios demuestran que, incluso durante la adolescencia, los padres influyen enormemente en el comportamiento de sus hijos.

En conclusión, la mayoría de los adolescentes aún no beben. Y la desaprobación del consumo de alcohol en la juventud por parte de los padres es la principal razón por la que los hijos deciden rechazar la bebida. De manera que no se equivoque: usted puede hacer la diferencia.

(Nota: Para referirse a los jóvenes de entre 10 y 14 años, este folleto utiliza diferentes términos tales como: jóvenes, niños, jovencitos y jóvenes al inicio de su adolescencia.)

La adolescencia es una etapa de grandes cambios, y a menudo confusos, lo que la convierte en un período desafiante, tanto para los jóvenes como para sus padres. Comprender cómo es ser un adolescente ayudará a los padres a permanecer más cerca de sus hijos y a tener mayor influencia sobre las decisiones que tomen, incluyendo la de consumir alcohol.

Cambios en el cerebro. Estudios realizados demuestran que, a medida que un joven madura, su cerebro continúa desarrollándose. De hecho, el cerebro no se desarrolla por completo hasta bien entrados los veinte años de edad. Además, de alguna manera, es posible que el cerebro de un adolescente esté específicamente “programado” para ayudarlo a navegar la etapa de la adolescencia y asumir ciertos riesgos necesarios para lograr independizarse de sus padres. Esto puede explicar por qué los adolescentes comúnmente buscan situaciones nuevas, estimulantes y, a veces, peligrosas, entre ellas, el consumo de bebidas alcohólicas. Además, puede ser la razón por la que los adolescentes actúen de manera tan impulsiva, frecuentemente sin reconocer que sus acciones —tales como consumir bebidas alcohólicas— pueden conducir a serios problemas.

Crecer y ser aceptados. A medida que los niños se acercan a la adolescencia, ser aceptados se convierte en algo extremadamente importante. Comienzan a ser más conscientes de sus cuerpos y comienzan a preguntarse si su imagen es “suficientemente buena” —suficientemente altos, suficientemente delgados, suficientemente atractivos—, en comparación con otros adolescentes. Buscan en sus amigos y en los medios, pistas que los lleven a ser aceptados, y comienzan a cuestionar los valores y reglas de los adultos. No sorprende, entonces, que éste sea el momento en el que, a menudo, comiencen los conflictos entre padres e hijos. Respetar la creciente independencia de los hijos, a la vez que se continúa brindándoles apoyo e imponiéndoles límites, es un gran desafío durante esta etapa.

Un adolescente joven que siente que no es aceptado es más proclive a hacer cosas para tratar de complacer a los amigos, entre ellas, experimentar con el alcohol. Durante este período de gran vulnerabilidad, es particularmente importante que los padres dejen saber a sus hijos que son aceptados y profundamente amados.

 

Quizá se pregunte por qué una guía para prevenir el consumo de alcohol entre adolescentes insiste tanto en la necesidad de que los padres entiendan y apoyen a sus hijos. Los hechos indican que la mejor manera de influir sobre sus hijos para evitar que beban es manteniendo una relación sólida y de confianza mutua. Las investigaciones llevadas a cabo demuestran que los adolescentes tienden a postergar el consumo de alcohol cuando sienten que tienen un estrecho vínculo con sus padres o tutores, y el apoyo de éstos. Más aún, si sus hijos eventualmente comenzarán a beber, una buena relación padre-hijo ayudaría a protegerlos de los problemas que pudiera traerles el consumo de alcohol.

La otra cara de la moneda también es válida: cuando la relación entre un padre y un adolescente está plagada de conflictos o es muy distante, es más probable que el joven consuma alcohol y desarrolle problemas en consecuencia.

Si se la analiza detenidamente, la conexión entre la relación padre-hijo y el consumo de alcohol en el joven resulta lógica. En primer lugar, una buena relación con los padres hace que el joven se sienta más seguro de sí mismo y, por lo tanto, las probabilidades de ceder ante la presión de los compañeros para consumir alcohol son menores. En segundo lugar, es probable que una buena relación con sus padres motive a los jóvenes para intentar vivir de acuerdo con las expectativas de aquéllos, porque querrán conservar el vínculo estrecho que tienen con ellos. A continuación, se ofrecen algunos consejos para construir una relación sólida con sus hijos:

  • Establezca una comunicación abierta. Facilite las cosas para que el adolescente converse honestamente con usted. (Vea el recuadro “Consejos prácticos para comunicarse con su hijo adolescente”).
  • Demuestre interés. A pesar de que los jóvenes no siempre lo demuestran, necesitan saber que son importantes para sus padres. Propóngase dedicarle regularmente tiempo a su hijo, un momento en el que le pueda brindar atención cariñosa y exclusiva. Algunas actividades para compartir: una caminata, un paseo en bicicleta, una cena tranquila fuera de casa o una sesión de cocina.
  • Imponga límites. Establezca, de manera clara y realista, cuáles son las expectativas respecto al comportamiento de su hijo y cuáles serían las consecuencias por quebrantar las reglas impuestas por usted. Hágaselas saber y cumplir cuando sea necesario.
  • Demuestre aceptación. Asegúrese de que el adolescente sepa que usted aprecia tanto sus esfuerzos como sus logros. Evite bromas o críticas que puedan herirlo.
  • Comprenda que su hijo está creciendo. Esto no significa aplicar una política de no intervención. Pero mientras orienta el comportamiento de su hijo, haga también, un esfuerzo por respetar su creciente necesidad de independencia y privacidad.

No resulta fácil para muchos padres, sacar el tema del alcohol. Su hijo adolescente podría intentar evitar la discusión y usted mismo podría sentirse inseguro sobre cómo proceder. Para sacar el máximo provecho de su conversación, dedique tiempo a pensar sobre los temas que quiere tratar, antes de conversar con su hijo. Del mismo modo, tenga en cuenta cómo podría llegar a reaccionar su hijo y formas en que usted podría responder a sus preguntas y sentimientos. Luego, elija un momento en que ambos dispongan de tiempo libre y se sientan relajados para hablar.

No es necesario abordar todos los temas a la vez. Es probable que obtenga mejores resultados si tiene varias conversaciones con su hijo a lo largo de su adolescencia. Considere esta primera charla como la primera parte de una larga conversación.

Y recuerde: que sea una conversación, ¡no un sermón! Podría comenzar averiguando qué piensa su hijo acerca de las bebidas alcohólicas.

La opinión de su hijo con respecto al alcohol. Pregunte a su hijo/a adolescente qué sabe sobre el alcohol y qué piensa sobre el consumo de alcohol en los adolescentes. Pregúntele por qué cree que los jóvenes beben. Escúchelo con atención, sin interrumpir. Este enfoque no sólo contribuirá a que su hijo se sienta escuchado y respetado, sino que servirá como una “puerta de entrada” natural para tratar temas relacionados con el alcohol.

Aspectos importantes sobre el alcohol. A pesar de que muchos jóvenes creen que saben todo sobre el alcohol, abundan los mitos y la desinformación. A continuación, se mencionan algunos aspectos que resulta importante difundir:

  • El alcohol es una droga poderosa que enaltece el cuerpo y la mente. Dificulta la coordinación; hace más lenta la reacción y dificulta la visión, el pensamiento claro y el juicio crítico.
  • La cerveza y el vino no son más seguros que las bebidas de alta graduación alcohólica. Una lata de cerveza de 12 onzas, una copa de vino de 5 onzas y 1,5 onzas de una bebida de alta graduación alcohólica tienen la misma cantidad de alcohol y producen los mismos efectos sobre el cuerpo y la mente.
  • En promedio, demanda de 2 a 3 horas que un trago abandone el organismo. Nada puede acelerar este proceso, ni beber café ni tomar una ducha fría o caminar.
  • Las personas tienden a ser muy imprecisas a la hora de determinar cuán seriamente las ha afectado el alcohol. Eso significa que muchas personas que conducen después de beber piensan que pueden controlar un automóvil cuando, en realidad, no pueden hacerlo.
  • Cualquier persona puede desarrollar un problema severo de alcoholismo, incluso un adolescente.

Buenas razones para no beber. Al conversar con su hijo/a sobre razones para evitar el alcohol, manténgase alejado de las tácticas atemorizantes. La mayoría de los adolescentes sabe que muchas personas beben sin problemas, por lo que es importante hablar sobre las consecuencias del consumo de alcohol sin exagerar. Algunas buenas razones por las que los adolescentes no deberían beber:

  • Quiere que su hijo evite el alcohol. Explíquele claramente qué espera de él respecto del consumo de alcohol. Sus valores y actitudes son importantes para su hijo, a pesar de que no siempre lo demuestre.
  • Preservar el amor propio. Los adolescentes consideran que la mejor manera de persuadirlos para que eviten el alcohol es apelar a su amor propio, hacerles saber que son demasiado inteligentes y tienen un futuro demasiado interesante como para tener que apoyarse en el alcohol. Los adolescentes también son proclives a prestar atención a ejemplos sobre cómo el alcohol podría llevarlos a hacer algo embarazoso que dañara su amor propio o afectara relaciones importantes.
  • Beber es ilegal. Dado que el consumo de alcohol antes de los 18 años es ilegal, ser descubiertos bebiendo podría significar problemas con las autoridades. Incluso cuando no derivara en una intervención policial, podría ser que los padres de los amigos de su hijo/a ya no les permitieran relacionarse con él/ella.
  • Beber puede ser peligroso. Una de las principales causas de muerte entre adolescentes son los accidentes de tránsito motivados por el consumo de alcohol. El alcohol también aumenta la vulnerabilidad de un joven a los ataques sexuales y al sexo sin protección. Y aunque su hijo adolescente puede pensar que no se involucrará en actividades peligrosas tras haber bebido, señálele que, dado que el alcohol afecta el juicio, una persona que bebe tiende a pensar que tales actividades no serán peligrosas.
  • Usted tiene antecedentes familiares de alcoholismo. Si uno o más miembros de su familia han sufrido de alcoholismo, su hijo puede llegar a ser más vulnerable a desarrollar problemas de este tipo.
  • El alcohol afecta de manera diferente a jóvenes y adultos. Ingerir alcohol mientras el cerebro está madurando puede tener efectos perdurables en el intelecto e, incluso, aumentar la probabilidad de desarrollar, a posteriori, una dependencia alcohólica.

El mito de la “poción mágica”. La imagen glamorosa que del alcohol presentan los medios de comunicación hace que muchos adolescentes crean que la bebida los hará populares, atractivos, felices y estupendos. Las investigaciones prueban que los adolescentes que esperan semejantes resultados positivos tienden a beber a partir de una edad más temprana. No obstante, es posible combatir estos peligrosos mitos mirando programas de televisión y películas con su hijo, y conversando sobre cómo es presentado el alcohol en los mismos. Por ejemplo, los comerciales televisivos de cerveza a menudo muestran gente joven divirtiéndose alborotadamente, como si la bebida siempre los pusiera en un estado de ánimo increíble. Aproveche esta oportunidad para conversar con su hijo sobre las diferentes maneras en que el alcohol afecta a las personas —en algunos casos, provoca tristeza o enojo en lugar de buen humor y desenfado—.

Cómo manejar la presión de los compañeros. No basta con decir a su hijo adolescente que debe evitar el consumo de alcohol; también necesita ayudarlo a descifrar cómo hacerlo. ¿Qué puede decir su hija cuando concurre a una fiesta y un amigo le ofrece una cerveza? (Vea “Ayude a su hijo a decir No”), o ¿qué debería hacer su hijo si se encuentra en una casa donde los jóvenes están haciendo circular una botella de vino y los padres del anfitrión no están a la vista? ¿Cuál debería ser la respuesta si un amigo mayor que ha estado bebiendo le ofrece llevarlo en automóvil hasta su casa?

Analice con su hijo distintas maneras en que podría manejar estas y otras situaciones complicadas y déjele claro cuánto desea usted apoyarlo. Un ejemplo: “Si te encuentras en una casa donde los jóvenes están bebiendo, llámame e iré a buscarte, y no habrá regaños ni castigos”. Cuanto más preparado esté su hijo, mejor capacitado estará para controlar situaciones de alta presión relacionadas con el consumo de alcohol.

Mamá, papá, ¿ustedes bebían cuando eran jóvenes?

Ésta es la pregunta a la que muchos padres temen, no obstante lo cual, es altamente probable que surja en una conversación familiar sobre el alcohol. La realidad es que muchos padres bebieron antes de tener la edad suficiente para hacerlo legalmente. De manera que, ¿cómo se puede ser sincero con un niño sin parecer un hipócrita que aconseja: “Haz lo que yo digo, no lo que yo hice”?

Éste es un llamado al buen juicio y criterio. Si usted cree que sus antecedentes de consumo de bebidas alcohólicas o drogas no debería ser parte de la conversación, puede, simplemente, decirle a su hijo que prefiere no hablar del asunto. Otra alternativa es admitir que en su adolescencia bebió un poco, pero que fue un error, y déle a su hijo adolescente un ejemplo de alguna situación embarazosa o dolorosa acontecida como consecuencia del consumo de alcohol. Este enfoque puede ayudar a su hijo a comprender mejor que el consumo de alcohol en la juventud tiene consecuencias negativas.

Si bien las conversaciones entre padres e hijos sobre la conveniencia de no consumir alcohol son esenciales, no resultan suficientes; también necesita tomar acciones concretas para ayudar a su hijo a resistirse al consumo de alcohol. Estudios realizados muestran que la activa y compasiva participación de padres y tutores puede ayudar a los jóvenes a evitar el consumo y posterior abuso de alcohol.

En una encuesta reciente, el 64 por ciento de los alumnos de octavo grado admitió que era “relativamente fácil” o “muy fácil” conseguir alcohol, y el 32 por ciento dijo haber bebido durante el último año. El mensaje es claro: Los jóvenes adolescentes aún necesitan mucha supervisión por parte de los adultos. Algunas formas de hacerlo son:

Controle el consumo de alcohol en su casa. Si tiene bebidas alcohólicas en su casa, lleve un control de la cantidad que tiene. Explique claramente a su hijo que no permite fiestas o reuniones sin la supervisión de un adulto. No obstante, y dentro de lo posible, ínstelo a que invite a amigos cuando usted esté en casa. Cuantos más compañeros reciba su hijo en casa, más sabrá usted sobre los amigos y las actividades de su hijo.

Comuníquese con otros padres. Conocer a padres y tutores de los amigos de su hijo lo ayudará a mantener un mayor control sobre él. Mantener relaciones amistosas le facilitará comunicarse con otros padres para asegurarse de que en una fiesta o reunión habrá un adulto presente y que no dispondrán de alcohol. Es probable que descubra que usted no es el único adulto que desea evitar el consumo de alcohol en los adolescentes; muchos otros padres comparten su preocupación.

Conozca las actividades de su hijo. Esté al tanto de los planes y lugares que frecuenta su hijo. Generalmente, su hijo estará más abierto a aceptar su supervisión si siente que usted lo hace porque se preocupa por él, y no por desconfianza.

Establezca reglas familiares sobre el consumo de alcohol en la adolescencia. Cuando los padres establecen reglas y transmiten expectativas claras del tipo nada de alcohol, es menos probable que los hijos comiencen a beber. Si bien cada familia debe desarrollar acuerdos internos sobre el consumo de alcohol que reflejen sus propias creencias y valores, algunos ejemplos para tener en cuenta son:

  • Los muchachos no beberán alcohol hasta que cumplan 18 años.
  • Los hermanos mayores no fomentarán la bebida entre sus hermanos o hermanas menores, y no les darán alcohol.
  • Los niños no permanecerán en fiestas de adolescentes en las que se sirva alcohol.
  • Los muchachos no se subirán a un automóvil con un conductor que haya estado bebiendo.

Dé un buen ejemplo. Los padres y tutores son modelos de conducta importantes para los niños, incluso para los que pronto serán adolescentes. Estudios realizados indican que si un padre consume alcohol, sus hijos son más proclives a hacer lo mismo. Pero aun cuando usted consuma alcohol, puede haber maneras de disminuir la probabilidad de que su hijo lo haga en el futuro. Algunas sugerencias:

  • Consuma alcohol en cantidades moderadas.
  • No le diga a su hijo que el alcohol es una buena manera de manejar los problemas. Por ejemplo, cuando llegue a su casa después del trabajo, no comente: “Tuve un día terrible. Necesito un trago”.
  • Muéstrele a su hijo que tiene otras maneras más saludables de enfrentar la tensión, tales como hacer ejercicios, escuchar música o conversar con su esposa, pareja o amigo sobre el tema.
  • No les cuente a sus hijos anécdotas suyas sobre el consumo de bebidas alcohólicas de manera que sugieran que beber es divertido o glamoroso.
  • Nunca conduzca cuando haya bebido ni suba a un automóvil si el conductor ha estado bebiendo.
  • Cuando organice fiestas para otros adultos, sirva bebidas sin alcohol y mucha comida. Si alguien bebe demasiado durante la fiesta, haga los arreglos necesarios para que regrese a su casa de manera segura.

 

No apoye el consumo de bebidas entre adolescentes. Su actitud y comportamiento frente al consumo de alcohol en la adolescencia también influyen en su hijo. Evite bromear sobre el consumo de bebidas alcohólicas o borracheras en menores, ni demuestre, de cualquier otro modo, aceptación respecto del consumo de alcohol por parte de adolescentes. Nunca sirva alcohol a los amigos de su hijo menores de edad. Distintos estudios demuestran que los niños cuyos padres —o padres de sus amigos— ofrecen alcohol en reuniones de adolescentes son más propensos a consumir más alcohol, con mayor frecuencia, y a verse involucrados en accidentes de tránsito. Recuerde también que es ilegal en la mayoría de los estados ofrecer alcohol a menores que no sean miembros de su familia.

 

Ayude a su hijo a cultivar amistades sanas. Si los amigos de su hijo consumen alcohol, son mayores las probabilidades de que su hijo también lo haga. De modo que resulta comprensible intentar estimular a su hijo adolescente para que se haga amigo de niños que no beben y que constituyan una sana influencia para él. Una buena primera medida es, simplemente, conocer mejor a los amigos de su hijo. Puede invitar a lo niños que le agradan a reuniones y salidas familiares, y encontrar otras maneras de fomentar que su hijo pase más tiempo con ellos.

Converse con sus hijos sobre las cualidades que son realmente importantes en un amigo, tales como la confianza y amabilidad, en vez de la popularidad o parecer un tipo macanudo.

Si alguno de los amigos de su hijo no le agrada, la situación puede ser más difícil de manejar. Si bien puede resultar tentador prohibirle esa amistad, semejante jugada puede hacer que su hijo se muestre aún más decidido a continuar esa relación. En cambio, usted podría indicar sus reservas con respecto al amigo evidenciando preocupación y compasión. También puede limitar el tiempo que su hijo pase con ese amigo a través de normas domésticas, como el tiempo libre disponible después del horario escolar, o el horario en que debe regresar a casa por la noche.

Fomente alternativas más saludables al consumo de alcohol. Una de las razones por la que los jóvenes beben es para vencer el aburrimiento. Es importante alentar a su hijo a participar en actividades supervisadas después de la escuela y durante el fin de semana, y que éstas sean interesantes y divertidas. De acuerdo con una encuesta reciente sobre preadolescentes, la disponibilidad de actividades libres de alcohol divertidas constituye una buena razón para decidir no consumir alcohol.

Si su comunidad no ofrece muchas actividades supervisadas, considere la conveniencia de reunirse con otros padres y adolescentes para contribuir a crear algunas. Comience por preguntarles a su hijo y a otros niños qué es lo que desean hacer, ya que estarán más propensos a participar en actividades que realmente les interesen. Averigüe si su parroquia, escuela u organización comunitaria pueden ayudar a patrocinar un proyecto.

Si bien este folleto se centra principalmente en la prevención del consumo de alcohol entre adolescentes, también necesitamos prestar atención a la posibilidad de abuso del alcohol por parte de los jóvenes. Ciertos niños son más proclives que otros a beber grandes cantidades y enfrentar dificultades como consecuencia del consumo de mismo, incluyendo problemas de salud, escolares, legales, familiares y emocionales. Los niños en mayor riesgo de presentar problemas derivados del consumo de esta sustancia son aquéllos que:

  • Comienzan a consumir alcohol u otras drogas antes de los 15 años.
  • Tienen un padre que es bebedor con problemas o alcohólico.
  • Tienen amigos cercanos que consumen alcohol u otras drogas.
  • Han sido agresivos, antisociales o difíciles de controlar desde temprana edad.
  • Han sido víctimas de abuso u otros traumas de importancia en la infancia.
  • Presentan en la actualidad problemas de conducta o no obtienen Buenos resultados en la escuela.
  • Tienen padres que no los apoyan, no se comunican abiertamente con ellos y no supervisan de cerca su comportamiento o los lugares que frecuentan.
  • Experimentan hostilidad o rechazo por parte de los padres y/o sufren severos castigos en nombre de una supuestamente estricta disciplina que termina siendo inconsistente.

Cuanta mayor cantidad de experiencias de este tipo haya enfrentado un niño, mayores serán las probabilidades de que presente problemas con el alcohol. La presencia de uno o más factores de riesgo no significa que el niño definitivamente desarrollará un problema alcohólico, pero sí sugiere que podría ser necesario que actúe ahora mismo para proteger a su hijo de problemas posteriores.

Hablar con su hijo ahora es más importante que nunca. Si su hijo presenta problemas de comportamiento serios, puede que usted quiera buscar la ayuda de su consejero escolar, médico o de un profesional de la salud mental.

Si piensa que su hijo tiene problemas con el consumo de alcohol, considere la conveniencia de recibir el asesoramiento de un profesional de la salud especializado en problemas de alcoholismo antes de hablar con el adolescente (vea el recuadro “Indicios que advierten sobre un problema con el alcohol”). Para encontrar un profesional, comuníquese con su médico de familia o un hospital local. Otras fuentes de información y orientación son las páginas amarillas de la comunidad bajo el título “Alcoholismo” o las que se enumeran al final de este folleto.

Administración de Servicios de Abuso de Substancias (Drogas) y Salud Mental

(Substance Abuse and Mental Health Services Administration)
Línea Telefónica Nacional sobre Información, Tratamiento y Derivaciones por Drogadicción
800–662–HELP (4357)
http://www.findtreatment.samhsa.gov

Provee información, apoyo, opciones para el tratamiento y derivación a centros de rehabilitación locales (por problemas de drogas o alcohol). Opera las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Consejo Nacional sobre la Dependencia del Alcohol y las Drogas (NCADD)
(National Council on Alcoholism and Drug Dependence)

244 East 58th Street, 4to piso
Nueva York, NY 10022
800–NCA–CALL (622–2255)
(línea gratuita para derivación, las 24 horas)
http://www.ncadd.org

Ofrece materiales educativos sobre el abuso del alcohol y el alcoholismo, como así también números telefónicos de las delegaciones locales del NCADD que pueden brindar información sobre recursos de tratamiento locales.

Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo
(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)

5635 Fishers Lane, MSC 9304
Bethesda, MD 20892-9304
301–443–3860
http://www.niaaa.nih.gov

Ofrece materiales informativos gratis sobre muchos aspectos del consumo de alcohol, su abuso y alcoholismo.

Juntos (Join Together)
580 Harrison Avenue, 3rd Floor
Boston, MA 02118
617–437–1500
http://www.jointogether.org

Un centro nacional de recursos para las comunidades que trabajan para prevenir el abuso de alcohol y otras drogas en el país.

Si está interesado en conocer más sobre el abuso del alcohol y el alcoholismo, el NIAAA ha desarrollado una cantidad de fuentes de información para el público:
  • www.thecoolspot.gov — Sitio web desarrollado específicamente para niños de 11 a 13 años de edad. Vea el recuadro en la pág. 12.
  • Antecedentes familiares de alcoholismo. ¿Está usted en riesgo? — Un panfleto que contiene información básica para cualquiera que esté preocupado por la existencia de antecedentes de alcoholismo en su familia. Lista organizaciones que pueden ayudar a familiares o amigos de alcohólicos. Versión en inglés: Número de publicación del NIH 03–5340. Versión en español Número de publicación del NIH 04–5340–S.

Para solicitarlas, escriba al: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, Publications Distribution Center, P.O. Box 10686, Rockville, MD 20849-0686, o acceda al texto completo de las publicaciones arriba mencionadas en línea, en http://www.niaaa.nih.gov.

 

 

 


 

XVIII JORNADA DE REFLEXIÓN C.E.T.R.A.S.

 

Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

 

 

 

 

 

 

NicoAstur – 9 de noviembre 2011

El Día Mundial de la EPOC es el 17 de noviembre, fecha en que se intenta promover en todo el mundo una más profunda comprensión de la enfermedad y una mejor atención a los pacientes. Según los cálculos de la OMS correspondientes a 2004, hay 64 millones de enfermos de EPOC. La OMS prevé que para 2030 esta dolencia se habrá erigido en la tercera causa más importante de mortalidad en todo el mundo. Los principales factores de riesgo son el tabaquismo, la contaminación del aire, tanto en espacios cerrados como en el exterior, y la inhalación de partículas de polvo y sustancias químicas en el lugar de trabajo.

El Día Mundial, organizado por la Iniciativa Mundial contra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD), se acompaña de una serie actividades a cargo de profesionales de la salud y grupos de pacientes de todo el mundo.

Enlaces de conexión

Programa de la OMS sobre la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

Más información sobre el Día Mundial de la EPOC – en inglés

La Iniciativa Mundial contra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD) – en inglés

 


Y LUEGO MATA


Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) no es una sola enfermedad, sino un concepto general que designa diversas dolencias pulmonares crónicas que limitan el flujo de aire en los pulmones. Los términos más familiares ‘bronquitis crónicas’ y ‘el enfisema’ son utilizado no más largo, pero ahora se incluyen en la diagnosis de la EPOC.

Los síntomas más comunes son la disnea, o “falta de aliento”, una excesiva producción de esputo y una tos crónica. Sin embargo, la EPOC no es sólo la “tos del fumador”, sino una enfermedad pulmonar potencialmente mortal que conduce de forma progresiva a la muerte.

Factores de riesgo

–Tabaquismo

–Contaminación del aire en locales cerrados (por ejemplo a causa del combustible de biomasa usado para cocinar y como medio de calefacción)

–Contaminación del aire exterior

–Polvos y productos químicos (vapores, sustancias irritantes y gases) en el medio laboral

Datos

Según estimaciones recientes de la OMS (2004), actualmente unos 64 millones de personas sufren una EPOC, y 3 millones de personas fallecieron. La OMS vaticina que la EPOC se habrá convertido en la cuarta causa de muerte en todo el mundo en 2030.

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
Nota descriptiva

¿Qué es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)?
Preguntas y respuestas

Reportaje

Vivir con una enfermedad pulmonar crónica

Más información sobre la enfermedad pulmonar obstructiva crónica – en inglés

Contáctenos

Organización Mundial de la Salud
Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud del Departamento de
Enfermedades Crónicas Respiratorias
20 Avenue Appia
CH-1211 Ginebra 27
Suiza chronicdiseases@who.int

NicoAstur- 9 Nov. 2011

XVIII JORNADAS DE FAMILIA C.E.T.R.A.S.

NicoAstur.- Sep. 2010

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


LOS FUMADORES TIENEN MÁS RIESGO DE CÁNCER DE VEJIGA, QUE LOS ESTIMADOS PREVIAMENTE

NioAstur.- 18 Sep. 2011
Los fumadores actuales de cigarrillos tienen un riesgo mayor de cáncer de vejiga del que se informó anteriormente, y la proporción de cánceres de la vejiga debido al consumo de tabaco en las mujeres es comparable a la de los hombres, según un estudio realizado por investigadores en el Instituto Nacional del Cáncer de la División de Epidemiología del Cáncer y Genética (DCEG) -USA-. Sus hallazgos fueron publicados el 17 de agosto en JAMA .(Journal of the American Medical Association)
Este último estudio incluyó datos de más de 450.000 participantes en la dieta NIH-AARP y Health Study , un estudio basado en cuestionarios que se inició en 1995, con seguimiento hasta finales de 2006.
“Los fumadores de nuestro estudio tenían un riesgo cuatro veces más de desarrollar cáncer de vejiga, en comparación con un riesgo tres veces superior observado en estudios previos”, dijo el coautor del estudio, el doctor Neal Freedman. ”La fuerte asociación entre el tabaquismo y el cáncer de vejiga es posiblemente debido a cambios en la composición de los cigarrillos o el hábito de fumar en los últimos años.”
En el estudio actual, los ex fumadores tenían el doble de probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga que aquellos que nunca han fumado. Como ocurre con muchos otros asociados con el fumar, el riesgo de cáncer de vejiga cayó después de dejar de fumar.
Estudios anteriores habían indicado que sólo el 20 al 30 por ciento de los casos de cáncer de vejiga en las mujeres fueron causadas por el tabaquismo, pero los nuevos datos indican que el tabaquismo es responsable de aproximadamente la mitad de los casos de cáncer de vejiga entre las mujeres, una proporción similar a la de los hombres en este y estudios previos.
El aumento de la proporción de fumar inducido por los casos de cáncer de vejiga entre las mujeres puede deberse a que las tasas de tabaquismo en los hombres y las mujeres son ahora similares. La mayoría de los estudios anteriores se llevaron a cabo en momentos o en lugares donde fumar es mucho menos común entre las mujeres que los hombres.
“Nuestros resultados proporcionan pruebas adicionales de la importancia de prevenir el inicio del tabaquismo y promover el abandono de los hombres y las mujeres”, dijo el autor principal, Dr. Christian Abnet.

Día Mundial Sin Tabaco 2011

 


 

Iniciativa Liberarse del Tabaco

Tema: El Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco

 

13 de enero de 2011 - La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elegido el “Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco” como tema del próximo Día Mundial Sin Tabaco, que se celebrará el martes 31 de mayo de 2011.

El Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT de la OMS) es el principal instrumento de control del tabaco a nivel mundial. Además, es el primer tratado que se ha negociado bajo los auspicios de la OMS y como tal representa un logro fundamental en el progreso de la salud pública. Aunque está en vigor solo desde 2005, el Convenio, que cuenta con más de 170 Estados Partes, ya se ha convertido en uno de los tratados más rápida y ampliamente adoptados en la historia de las Naciones Unidas. Basado en datos fidedignos, el CMCT de la OMS reafirma el derecho de todo ser humano al goce del grado máximo de salud y confiere una nueva dimensión jurídica a la cooperación en la esfera del control del tabaco.

El Día Mundial Sin Tabaco 2011 se ha concebido para poner de relieve la importancia general del tratado, destacar las obligaciones de las Partes dimanantes del tratado y promover la función esencial de la Conferencia de las Partes y la OMS en la prestación de apoyo a las iniciativas nacionales encaminadas a cumplir esas obligaciones. La Conferencia de las Partes es el órgano central y deliberante del tratado.

Actualmente el mundo necesita el CMCT de la OMS tanto o más que en 1996, cuando la Asamblea Mundial de la Salud adoptó una resolución en la que se pedía un convenio marco internacional para el control del tabaco.

El tabaquismo es la principal causa prevenible de mortalidad en el mundo. Este año más de 5 millones de personas morirán por ataque cardiaco, accidentes cerebrovasculares, cáncer, dolencias pulmonares u otras enfermedades relacionadas con el tabaco. En ese número no están incluidas las más de 600 000 personas de las que más de una cuarta parte serán niños – que morirán por haber estado expuestos al humo de tabaco ajeno. El número de muertes que se cobra cada año la epidemia global de tabaquismo podría alcanzar los 8 millones en 2030. Después de haber matado a 100 millones de personas en el siglo XX, el tabaquismo podría acabar con 1000 millones de vidas durante el siglo XXI.

Como cualquier otro tratado, el CMCT de la OMS entraña obligaciones jurídicas para sus Estados Partes, es decir, los países (y la Unión Europea) que se han adherido oficialmente a él.

Entre esas obligaciones destacan las siguientes:

  • Proteger las políticas de salud pública de intereses comerciales y otros intereses creados de la industria tabacalera.
  • Adoptar medidas relacionadas con los precios e impuestos para reducir la demanda de tabaco.
  • Proteger a las personas contra la exposición al humo de tabaco.
  • Reglamentar el contenido de los productos de tabaco.
  • Reglamentar la divulgación de información sobre los productos de tabaco.
  • Regular el empaquetado y etiquetado de productos de tabaco.
  • Advertir a la población de los peligros del tabaco.
  • Prohibir la publicidad, la promoción y el patrocinio del tabaco.
  • Ofrecer ayuda para abandonar la adicción al tabaco.
  • Luchar contra el comercio ilícito de productos de tabaco.
  • Prohibir la venta a menores y por menores.
  • Apoyar actividades alternativas económicamente viables al cultivo de tabaco.